原题:宝宝咳嗽能吃鱼吗，吃鱼要注意什么
词频:咳嗽,宝宝,鱼刺,吃鱼,补品,加重,食物,诱发,滋生,冷冻,细心,干净,饮料,组胺,咸肉,寄生虫病,就有

1

宝宝咳嗽能吃鱼吗

宝宝咳嗽能吃鱼。

不少妈妈可能听说吃鱼会导致痰多，所以在宝宝咳嗽的时候不给宝宝吃鱼，其实这种说法是没有科学依据的。但是宝宝咳嗽的时候，给宝宝吃鱼的时候要注意，一定要把鱼刺捡干净，不要有鱼刺卡到喉咙。另外要注意的是，如果宝宝在咳嗽期间有吃药的话，最好先不要吃鱼比较好，因为止咳药会促进组胺释放，容易引起过敏。

2

给宝宝吃鱼的注意事项

1、宝宝吃鱼要适量

一般每周1—2次，每次50—100克。如果宝宝特别喜欢吃某种鱼，可以稍微多吃一点，但不要替代了主食。

2、宝宝不能吃生鱼

鱼没烧透就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼，就有可能患寄生虫病，影响宝宝健康。

3、注意鱼刺

让小宝宝吃鱼，相信你最担心的就是鱼刺了，鱼肉虽然营养丰富，可是处处“暗藏陷阱”，稍不留神小宝宝很容易被鱼刺卡到，所以宝妈一定要细心。

小贴士：

在购买鱼的时候，不妨挑一些鱼刺较少、较大、容易剔刺的鱼，处理的时候要非常细心地挑出鱼刺，一定要保证把鱼刺剔除干净后再给宝宝吃。

3

宝宝咳嗽不能吃什么

1、油煎炸食物

宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，而且它们能助湿助热，滋生痰液，使宝宝的咳嗽期延长。

2、补品

有些体质虚弱的宝宝一直在服用补品，但如果他出现咳嗽，在咳嗽没好之前应暂停补品，以免补品留邪，使咳嗽加重。

3、花生、瓜子、巧克力等

含油脂较多的食物容易滋生痰液。

4、冷、酸、辣食物

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不适合吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的宝宝更不适合喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常有敛痰的作用，使痰不易咳出，以致加重咳嗽。

5、太甜或太咸的食物

吃得太咸容易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。