原题:宝宝地图舌吃什么可以治好
词频:脾胃,维生素,治好,吃什么,舌苔,气虚,宝宝,水果,阴虚,益气,剥脱,健脾,蔬菜,隆起,伴有,乌梅,微量元素,颜色,乏力,多吃

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宝宝地图舌吃什么可以治好：维生素B

目前资料显示，地图舌可能与消化不良、肠道寄生虫、维生素B族缺乏有关，因此可以补充维生素B来提高皮肤黏膜愈合的能力。

注意：

维生素B虽然可以让地图舌好的更快，但是要在医生的指导下用药，不可轻易尝试哦。

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宝宝地图舌吃什么可以治好：脾胃阴虚患儿

脾胃阴虚型：孩子的舌苔剥脱片大小不等，如地图状，边缘隆起，剥脱面发红，与舌质色泽有别，同时伴有虽感到饥饿而不思饮食，低热、神疲、乏力，身体消瘦，口渴喜冷饮，大便干燥，夜间睡觉时易盗汗。

1、多吃一些具有养阴生津的食物，如：小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品;

2、合理摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉，这些食物含蛋白质高，各种微量元素多，而脂肪含量少，营养丰富而不生内热;

3、多吃水果、蔬菜，特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等含维生素种类多的果类。

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宝宝地图舌吃什么可以治好：脾胃气虚患儿

脾胃气虚型：孩子舌苔的剥脱面边缘无隆起，剥脱面光滑如镜，其颜色也与舌质颜色基本相同，并伴有食欲减退，形体瘦弱，面色苍白或萎黄，常流口水，肢倦乏力，少气懒言，稍一活动则气喘，易出汗，睡时露睛，大便稀溏，或虽成形而次数较多。

应给孩子吃一些能够健脾益气的食品：如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，既能健脾益气，又能和胃，这些食品可以做成粥服用，一方面小儿服用方便，容易接受，另一方面可以温养脾胃，健脾益气。

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宝宝地图舌吃什么可以治好：新鲜水果蔬菜

新鲜的水果蔬菜能否补充体内所需的维生素和其他微量元素，有助于宝宝地图舌的痊愈。

建议：

水果种类要齐全，营养才能更全面。蔬菜水果在选择上最好是深绿色或者红色等颜色比较深的瓜果。

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