说起来，很多妈妈应该都遭遇过类似的情况吧。宝宝就像长在自己身上似的，一刻也离不开。妈妈做家务，孩子就跟着自己满屋子转悠；家里来了客人，妈妈忙着接待时，孩子便开启“十万个为什么”模式，你还没来得及好好回答上一个问题，他下一个问题又冒了出来；妈妈在书房码字，孩子又不断跑来献殷勤，“妈妈你在干什么？”“妈妈，你要什么笔我给你拿。”“妈妈，你辛苦了。”“妈妈……”

小朋友屁事咋这么多呢？他们真有那么多需求，真想知道问题的答案吗？

其实，当我们发现孩子总是没缘由地让我们围着他团团转时，就该警惕自己是不是掉进了孩子过度寻求关注的“陷阱”里！

如果你家宝宝就是这样一个黏人的小妖精，你该如何解放自己，同时让宝贝学会独处呢？

下面这些方法妈妈们可以试试看。

大声说出你的爱，这对孩子来说太重要了。小小的人儿啊，脆弱又敏感，他们经常不知道自己在妈妈心中有多重要。看到妈妈抱着邻居家妹妹笑得那么开心，又直夸人家可爱，他还以为妈妈爱妹妹胜过爱自己呢。于是他不断地叫妈妈、拉妈妈衣服、催妈妈快走……使尽各路招数，只希望赶快把妈妈从别人那里“抢”回来。所以呀，经常抱抱孩子，告诉孩子无论什么时候你都永远爱他。

保持冷静，不要斥责孩子。有时候得不到妈妈的关注，孩子的招数会升级到抱怨、尖叫、哭闹。亲爱的，我能理解你束手无策时的崩溃心情，但无论熊孩子把你折腾得多烦多累，都请保持冷静，做三次深呼吸。实在淡定不了，那就离开娃五分钟，让彼此都能平静下来。这是糕妈给自己设的最后一道“防线”：一旦觉得要超过自己的耐心极限了，就赶紧把娃交给家人，自己躲开冷静一下。这样，才避免了很多次可能的正面冲突。

忽略孩子的行为，而不是孩子。对于孩子寻求过度关注的行为，妈妈们要学会视而不见。孩子会慢慢懂得，抱怨、哭闹并不能帮他得到他想要的。事后摸摸孩子的头，告诉他每个人都有自己的事情。“宝贝，就像你在专心玩游戏时不喜欢被打扰一样，妈妈也会有这样的时刻。”我们的感受、困难都可以跟孩子讲一讲，他们其实比我们想象的更善解人意呢。

给孩子分配任务。如果妈妈需要处理一些紧急的事，不想被孩子打扰，可以让孩子帮忙做点事。譬如你想打个电话，给孩子一个秒表，让他帮你计时。要做晚饭了，让他帮你剥豌豆，或者摆碗筷。既能让孩子有事可忙，没空打扰你，也是培养孩子自信心和责任感的好机会呢。

给孩子独自玩耍的机会。我们给孩子提供场地、玩具等一切条件后，玩，就是孩子自己的事了。我们需要做什么？什么也不用做，静静在旁边陪伴就行了。当孩子们专心做一件事情时，会异常安静和快乐。妈妈们要努力控制自己主动去帮助孩子的冲动，更不要试图“教”你的孩子玩。只有让孩子学会独处，他才能成长地更独立，更自信。

专属于孩子的特别时光。孩子过度求关注，其实是因为内心缺少安全感。爸爸妈妈可以和孩子约定一个专属于宝贝的“特别时光”，每天拿出一块固定的时间，放下手机和工作，专心陪伴孩子。如果宝贝在平时就能收获满满的关爱，就不会像只黏人的小考拉，守着你不肯放手啦。全神贯注20分钟，远比心不在焉一小时要有价值得多！

过年走亲访友，不仅是大人们的聚会，也是孩子们的欢聚时光。相信你一定也发现了，年纪相仿的孩子们凑在一起，有些能自己玩得很好，有些却像甩不掉的橡皮糖，一直黏在妈妈身上。同样是孩子，差距咋那么大呢？

其实孩子的独立性，不仅和先天的性格气质有关，和父母的教育方式、家庭的成长环境也是分不开的。春节期间，父母难得有大段时间陪伴孩子，很容易对孩子关心过了头。尤其是老人，平日里难得见上一面，赶上大过年的，可不得好好宠溺一下家里的宝贝嘛。

趁着假期也告一段落，是时候帮孩子恢复到正常的生活了。勤劳的妈妈们，要学会适时地偷偷懒，狠狠心，不用对孩子的所有要求都有求必应。只有恰如其分的爱，才能让孩子学会独立，学会独处，学会自我满足，这不正是我们所希望的吗？