原题:宝宝头热脚凉怎么回事
词频:宝宝,降温,怎么回事,手脚,散热,温度,环境温度,家长,导致,温水,擦拭,收缩,阴阳,冰凉,血管,体内

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宝宝头热脚凉怎么回事：体温上升的表现

如果孩子发烧手脚比较凉的话，那说明体温还处在上升的阶段，有继续升高的趋势。

建议：

1、如果宝宝体温没超过38.5度或者说超过了38.5度，精神依旧很好的话，可以进行物理降温，用温水为宝宝擦拭腋窝、额头、腹股沟等处。

2、如果说宝宝的体温超过了38.5度，精神又不好的话，建议给宝宝服用退烧药，同时多让宝宝喝水，来带走体内的热量，帮助降温。

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宝宝头热脚凉怎么回事：宝宝发育不完全

1、因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。

2、此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。

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宝宝头热脚凉怎么回事：环境温度

宝宝发烧，父母会通过降低环境温度，来让宝宝感到舒服一些，但是环境温度过低的话，也会引起宝宝的手脚冰凉。

小贴士：

由于宝宝的中枢神经发育尚未成熟，调节体温的能力不完善。如果周围环境的温度偏低，由于宝宝的手暴露在外面的时间较多，所以会出现手脚冰凉的情况。

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头热脚凉家长该如何护理

发热用中医理疗可以解释为体内阴阳不平衡，而头部温度高，四肢凉，说明一种阴阳不平衡的表现，所以要引热下行，家长要给孩子泡脚，搓脚心来引热下行，当温度平衡了，发热自然开始下降。

物理降温：

1、发烧时家长切忌不要捂汗，给宝宝穿太厚或者是捂太严，经皮肤蒸发水分散热是最主要途径，占90%以上，所以盲目捂汗会影响散热导致体温上升。

2、发烧时宝宝的食欲大减，饮水少会导致脱水，妈妈多让宝宝喝一些水和吃水果，多排尿排便有助于宝宝降温，但是记得不要吃太饱哟。

3、妈妈可以用温水擦拭宝宝的皮肤，帮助宝宝散热降低温度。

4、室内要保持舒适凉爽，记得开窗通风，如果天气炎热可以开空调降温。