原题:小孩吃月饼注意事项
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3岁以下小孩不要吃月饼

3岁以下的小孩最好不要吃月饼。

具体分析：

1、三岁以下的宝宝肠胃过于脆弱，而月饼过多的糖分容易发酵，产生胃酸，胃蛋白酶分泌过多；

2、不但会反酸，还会使胃肠黏膜被胃酸和胃蛋白酶的自身消化作用致损而形成慢性溃疡。

3、三岁以下的宝宝最好不要吃，三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点了，可以适当吃一点，但也切勿过量。

2

3-6岁小孩食用月饼要适量

3-6岁宝宝一次最多吃20g月饼。

具体分析：

1、儿童年龄小，消化系统不完善，功能不健全，面对香甜可口的月饼却不能很好的消化。

2、特别是市面上推出一些雪糕馅的月饼，需要在冰箱内冷藏以保持其低温；

3、若是一下吃太多，其冷冻的刺激性也会对肠胃造成刺激而让人感到不适。

建议：

一般来说，正常成年人一次吃50g月饼的量是比较适宜的，而3-6岁的宝宝吃20g就差不多了。

3

小孩晚上不要吃月饼

家长最好不要在晚上的时候给小孩子吃月饼。

具体分析：

1、人的消化能力不光受年龄的影响，还受时间的影响，一天中，白天的消化能力优于夜晚，而上午却优于下午。

2、这主要是白天有体力活动能促进体内能量的消耗，同时促进胃肠道蠕动，增加消化液的分泌，更有利于食物的消化。

3、所以，吃月饼最好安排在上午或者中午，不要晚上给宝宝吃月饼。

注意：

1、月饼最好即拆即食用，拆开未及时食用的月饼，不建议给儿童吃;

2、注意儿童吃月饼的时间点，不要晚上吃，也不要在饭前吃，最好安排在上午或者中午做为午间餐的小点心吃。

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留心别让小孩被月饼噎住

2-4岁的宝宝咽喉防御功能尚不健全，最容易发生异物阻塞呼吸道。

建议：

1、吃月饼时，家长应将月饼切成小块，最好给宝宝准备一杯水，一边吃一边喝水。

2、避免宝宝吃月饼时说话、嬉戏。许多家长喜欢在孩子吃饭或吃零食时进行说教，这不但会分散孩子的注意力，还容易导致气管异物。

3、千万别在宝宝进食时逗其玩乐，儿童气管异物的主要原因就在于此。

宝宝月饼卡喉如何急救：

1、如果是大孩子，可让孩子背对自己，用双手抱住孩子的腹部，猛然用力挤压。这样，可以使膈肌突然升高，产生一股强大的气流，将异物从气管内冲出。

2如果是婴幼儿(0-3岁)，可将孩子倒提并拍打背部，尽量使异物咳出。另外，可将患儿扛在肩上，患儿头朝下，家长肩部顶着患儿腹部，不停地跑动，使膈肌上抬产生压力将异物挤出。

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5

吃月饼要注意食物搭配

在给宝宝吃月饼的时候，父母一定要注意不能给宝宝喝汽水或者是果汁等含糖量高的饮料。

具体分析：

1、本身月饼中所含的糖分就已经过高了再加上饮料中的糖分，会对宝宝的健康造成极大的伤害。

2、所以可以给宝宝配一些不含糖或者是含糖量低的饮料，最好的建议就是白开水，或者是自制清淡饮料。

3、此外，可以给宝宝搭配吃一些含维生素C较多的水果会有利于宝宝体内对脂肪的吸收。

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如何正确选购小孩月饼

市场上，传统月饼主要有 广式月饼、京式月饼、苏式月饼和潮式月饼四大派别。

1、根据儿童的口味，选择对味口的月饼，但是不建议吃冰淇淋月饼，其冷冻的刺激性会对儿童肠胃造成刺激，吃不好会导致腹泻。

2、另外，月饼最好到正规的商场超市，或当地知名的食品企业生产的月饼购买。

3、购买时注意保质期，包装是否有破损等现象。

4、不建议购买“三无”月饼，明年中秋节前夕，都有媒体曝光“僵尸月饼”、“古董月饼”，地下加工厂、黑作坊生产的“三无”月饼太不靠谱。

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