原题:如何预防小儿鼻窦炎
词频:预防,鼻窦炎,排便,耐寒,原因,分析,黏膜,抗病,通畅,宝宝,分泌,毛巾,鼻子,增强,训练,运动,都有

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预防小儿鼻窦炎的方法1：运动

1、原因分析：

宝宝多运动，活动关节肌肉，可以促进血液循环，从而增强抗病能力。

2、预防方法：

小宝宝作被动体操，大宝宝可以多散步。

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预防小儿鼻窦炎的方法2：耐寒训练

1、原因分析：

可通过耐寒训练提高呼吸道抗寒能力。

2、预防方法：

冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。还可以在保暖的前提下增加户外活动。

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预防小儿鼻窦炎的方法3：保持大便通畅

1、原因分析：

大便不通畅，会造成分泌型IgA的数量减少，分泌型IgA作为肠粘膜上的主要免疫球蛋白，它是肠道黏膜上的第一道防线，对各种内源共生菌及外源入侵的病原体都有抵抗作用。

2、预防方法：

要培养宝宝坚持每天定时地进行排便，如果想要排便了就赶紧去，千万不能憋着，要有排便的意识，这样能够有效地预防便秘。

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预防小儿鼻窦炎的方法4：热毛巾敷鼻子

1、原因分析：

可以增强鼻腔黏膜的适应能力及抗病能力。

2、预防方法：

每日用热毛巾敷鼻子，在鼻翼处穴位按摩，疏通经络。

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