先告诉大家一件好事。前不久，小派听说了一个特别振奋人心的消息——吃巧克力能减肥啊啊啊！

自从生完孩子，小派就胖了60斤，最崩溃的就是坐公交时总有人给让座，走在路上也会有热心人问，啥时候生啊？

一过哺乳期，小派就立志减肥，糖不敢沾，肉不敢碰，三餐恨不得只啃西红柿黄瓜，但是依然肥成猪啊。但是自从听说吃巧克力能减肥，小派忽然觉得人生又敞亮了呢！

研究报告说了，可可含量越高、糖分越低的巧克力减肥效果越好。于是小派果断去超市买了好多黑巧回来，吃完后，坐等变瘦。

但是没想到，过了不久，小派竟然见到这项研究报告的发起者发表了一篇文章:《我就这么用巧克力能减肥骗过了上百万人》。

原来，这项研究根本就是一场闹剧，笔者不过想通过一些虚假的实验数据来证明现在的学术论文有多么的不严谨，网络上以讹传讹多么荒唐。

擦！小派竟然真的吃了那么多85%的黑巧，可苦死我了！见没有效果竟然还以为吃得不够多！

这些天杀的谣言，怎么能拿女人的身材开玩笑呢？！

比如，前不久小派老妈打电话来，说从朋友圈里看到德运奶粉不能喝了，她戴着老花镜一个字一个字地给我念她看到的那个奶粉降级测评结果，生怕我不信。

哎，可惜又让小派抓到偷换概念的谣言了！人家原报告上说的是德运“牛奶”，并不是“奶粉”，而且特指的是“中国版”，所以原装进口德运奶粉完全没问题的呀！

这种谣言对一般家里老人的影响力不可小视啊，最近的什么滑石粉有害，含滑石粉的儿童爽身粉不可使用这样的传言他们都百分百相信，然后就不停地电话警告宝妈，宝妈心里真的好苦啊！

告诉他们其实只要科学提取，滑石粉是安全无害的，不仅牙膏、阿司匹林中都含有滑石粉，甚至早在本草纲目中就有记载它还可以作为一味药材。在网络谣言蔓延的今天，保持理智，有科学常识的爸妈才是宝宝最好的榜样呢！

除了老人，小派的老公对谣言广告也是没什么抵抗力，他总喜欢相信朋友圈里微商卖的婴儿用品，比如他在孩子刚出生不久看上了一款“专为儿童设计”的婴儿枕头，一下子买了两个回来，价格还不菲，他说：“便宜没好货，贵还能没好货吗？”

小派可不信这些“网红”产品，特意拿着它去请教儿科专家，专家说婴儿在9个月之前，颈椎是平直的，还没有形成颈部前屈，枕这么高的枕头会造成气道弯曲、呼吸不畅。强烈不建议小派使用。

但是谣言却像空气一样的存在于我们周围，真假难辨，可怎么办呢？

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当然了，作为一枚科学严谨的宝妈，小派对选中品牌可要做全方位“体检”的。

“体检”自然还要看生产链，小派了解到，强生产品会通过来源评估、毒性评估、临床评估、使用评估等产品评估报告。每类产品都经超过2,000次的临床安全评估，保证婴儿产品的质量和包装安全，所有产品都选用制药级别用水。

所以，作为每天忙成狗没时间在信谣和辟谣之间周旋的宝妈，最简单的方法就是跟着小派的品牌“体检”报告，给宝宝选用类似强生这样优质的、对孩子负责的好产品。