原题:天气转凉宝宝咳嗽吃什么好
词频:咳嗽,冰糖,葱白,功效,步骤,萝卜,宝宝,贝母,天气,芝麻,开水,相关文章,红糖,风寒,生姜,治疗,适量,吃什么,食用,的人

1

冰糖燕窝

1、食材：

大米2两，冰糖1两，燕窝10克。

2、步骤：

（1）温水将燕窝洗净泡软，并用开水发好。

（2）大米淘洗干净，倒水，用大火煮开后换用文火慢熬。

（3）取燕窝，与大米同煮，月1小时后，加入冰糖，待冰糖完全熔化后即可喂食。

3、功效：

治疗哮喘或体虚而造成的咳嗽。

2

萝卜葱白

1、食材：

萝卜1个，葱白和生姜适量。

2、步骤：

（1）萝卜切碎，加3碗水煮熟。

（2）加入葱白和生姜，煮熟后连汤水并渣滓一起服用。

3、功效：

可以祛痰，呵护宝宝的肺部，停止咳嗽，对风寒咳嗽尤为有效。

3

芝麻冰糖

1、食材：

芝麻15克，冰糖10克。

2、步骤：

（1）将芝麻和冰糖混合在一起。

（2）用开水冲饮。

3、功效：

对夜间咳嗽有良效。

4

肺萝卜汤

1、食材：

猪肺与萝卜各1个，杏仁15克。

2、步骤：

猪肺与萝卜共煮约1小时后食用。

3、功效：

主要用于长期慢性咳嗽。

5

红糖姜枣汤

1、食材：

红糖和大枣各30克，姜15克。

2、步骤：

加水3碗，煎服。

3、功效：

去除体内风寒，主治伤风咳嗽。

6

鲜梨贝母合蒸

1、食材：

梨一斤，白砂糖30克，贝母适量。

2、步骤：

（1）将梨去皮并一剖为二，挖掉梨核。

（2）将白糖和贝母填充于内，再将其合二为一。

（3）蒸熟后食用。

3、功效：

去肺热，化淤痰。治疗咳嗽或肺痈的有效方法。

7

天气转凉宝宝咳嗽的饮食注意事项

1、清淡饮食：

食物要戒油腻，如此一来便容易消化和吸收，如菜粥，稀饭等。但也要注意保证营养。

2、多喝开水：

宝宝生长代谢需要足够的水分，尤其是咳嗽痰多的人，多喝水可以使得痰液变稀而容易被咳出来。注意，对于宝宝来说，任何其他饮料都比不上白开水来得有效。

3、多食用蔬菜水果：

新鲜蔬果含有大量维生素，使咳嗽感冒的小儿可以恢复健康。

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