文|秘籍君

热冷交替食用食物

冷热交替吃东西是非常伤害的行为，因为牙齿为温度的反应特别敏感，在冷热的刺激下很容易引起酸疼，慢慢就会发展为病症。因此建议妈妈不要让孩子咀嚼过冷、过热的食物，例如冰块、刚出锅的火锅食物，以免口腔受到刺激造成牙痛。

睡前喝牛奶、果汁

一般家长都会让孩子喝些牛奶在睡觉，有助于提高睡眠质量。但是牛奶中的牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，这些物质残留孩子的口腔内很容易损坏牙齿。睡前家长最好不要让宝宝喝果汁、牛奶之类的饮品，如果喝一定要监督孩子漱口刷牙后再让他睡觉。

用牙齿开东西

有时家长懒的拿工具，就会用牙齿将咬断线头、开包装等，方便快捷，可是孩子学的更快。看到瓶盖、包装之类的也想拿自己的牙齿试试，可这个不起眼的小动作，可能已经给牙齿留下隐患出现裂痕，然后随着裂痕的加深，牙齿就会出现疼痛、不适等问题。

暴饮暴食

暴饮暴食不仅影响孩子的发育，还会对牙齿造成危害。因为消化问题可能会诱发一些急性炎症，从而引起牙齿疼痛。不管是因为孩子的发育，还是牙齿的健康，妈妈都要禁止孩子暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。