原题:小儿秋季手足口病能吃鸡蛋吗
词频:鸡蛋,手足,秋季,宝宝,维生素,营养,热量,肠道,病毒,相关文章,增强,饮食,清淡,蛋白质,食用,发物

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小儿秋季手足口病能吃鸡蛋吗

1、小儿秋季手足口病能吃鸡蛋。

原因：因为手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见。所以与鸡蛋没有关系，生病时需要加强营养，增强体质，鸡蛋的可以吃的。

2、小儿秋季手足口病不能吃鸡蛋。

原因：如果伴有发烧的情况，最好不要食用，因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，绝大部分能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。

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小儿秋季手足口病吃鸡蛋的好处

1、富含营养。

一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。

2、营养作用大。

这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

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小儿秋季手足口病吃鸡蛋的做法

1、水煮蛋：

鸡蛋于冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。

2、鸡蛋羹：

将一些食材与鸡蛋一同搅拌，比如胡萝卜、木耳、青菜等等，切成碎末与鸡蛋液、水混合，上锅蒸8分钟即可。

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小儿秋季手足口病吃鸡蛋的注意事项

1、在饮食方面，一定要清淡饮食，同时也要保证营养的供给。不要吃发物比如新鲜的鱼、虾，等一些辛辣刺激的食物。可以让宝宝吃适量的鸡蛋，要求鸡蛋蒸煮熟后给宝宝吃，这样对宝宝身体没什么影响的。

2、在宝宝患病期间需要引起注意的一点是，在宝宝吃鸡蛋的时候，最好给宝宝蒸熟了吃，或是煮熟了吃，不建议炒鸡蛋，因为蒸和煮的鸡蛋是宝宝能最大量的吸收鸡蛋营养的吃法。

3、在食用清淡饮食的同时还需要补充一定量的蛋白质，各种微量元素，这样可以很好的增强宝宝体质，从而增强宝宝的免疫力，对宝宝身体康复是非常有好处的。

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