原题:看舌苔颜色就知道宝宝是否生病，揉一揉穴位就搞定了
词频:舌苔,宝宝,手腕,肘关节,妈妈,脏腑,侧边,功效,推拿,帮他,直线,冰凉,鱼际,豆粒

舌苔能够反映人体内的脏腑、气血的情况，帮助我们了解身体的健康状况，宝妈妈们平时一定要注意观察。 今天的就先来给各位妈妈讲两种常见的异常舌苔，当宝宝出现的时候，妈妈配合下边的推拿按摩方法，就能有效的改善，也能预防各种的疾病。 1.舌苔淡白宝宝舌苔淡白的话就说明体内有寒，多伴有手脚冰凉的状况，冬天要注意给孩子保暖，现在这炎热的季节，妈妈注意不要把空调开得太低，不要让他吃冰凉的东西，不要让宝宝光着脚丫跑。 当宝宝遇到这种情况的时候，妈妈多帮他推三关就能有效的驱寒。三关穴很好找，在宝宝小臂大拇指侧边那一面，从手腕到肘关节的那条直线。推的话也要从手腕开始，每天15分钟即可。 2.舌苔黄腻如果宝宝的舌苔又黄又腻的话，说明体内有热，这个时候要多给宝宝吃清淡的东西，同时也可以配合一下推拿的手法。 首先可以帮他清大肠，大肠穴在食指的外侧，从指根往指尖方向推为清，有很好地清利肠腑的功效，要坚持推15分钟。 其次要清胃经，胃经在宝宝大鱼际的外侧，黑白皮肤交接的部分，从手腕推向指根为清，每天连推15分钟左右，有很好的清脾胃积热的功效。 再次是要揉板门，板门位于手掌面大拇指下端，这个点按着有小豆粒那么大，有酸麻感，有很好的舒缓胸中膈气和清利肠胃的作用，每次要坚持揉10分钟。 最后是要推六腑，六腑是在宝宝小臂小拇指侧边那一面，从手腕到肘关节的那条直线。推的话要从肘关节处开始向手腕横纹处，有很好的清脏腑实热的功效，每次坚持推15分钟即可。