原题:每年有超过30万孩子因为这样骑自行车而发生意外，别让悲剧重演！
词频:孩子,骑车,头盔,车闸,擦伤,骨折,车座,父母,车把,车轮,距离,骑自行车,头部,朋友,告诉我,手套,车况,自行车

假期里，妈妈们都带宝宝去哪儿玩了呀？公园？海边？乡村？走亲访友？朋友聚会？But，无论如何，不管何时何地，宝宝的安全和健康还是第一位哟！

打开这个话题要从好友的一句话聊起。国外定居N年的朋友回国小聚，看到小区里的孩子你追我赶骑车，当时就震惊了！他问我的第一句话是：“这些家长怎么想的，怎么让孩子“裸”骑呢？

我看着他充满怀疑和恐惧的表情一下没反应过来，内心的OS此起彼伏，表面却佯装镇定......

什么“裸”骑？孩子们都穿着衣服啊！

他

我

“孩子骑车怎么可以不戴头盔，

怎么可以不做任何保护呢？”

我顿时反应过来。原来，“裸”骑是这么个意思！朋友告诉我，在国外，骑自行车是很多孩子的第一运动方式，它既是一个有趣的游戏，又能锻炼体能和身体的协调性，但是如果孩子骑车，他们都会戴上头盔。骑车有一定的危险性，千万不要觉得有自己在旁保护就没有大碍。如今，路上满是骑车、电动车，骑车的危险大了很多，即时孩子是在自家的小区里骑车，也有被私家车撞伤的危险。一些危险发生的一刹那根本都是来不及反应的，保护好头部一定要戴头盔！

戴头盔？真的有那个必要吗？

可能很多孩子觉得戴头盔很“麻烦”，很多父母也会和我一样对骑车安全没有足够的重视。朋友告诉我，在美国，每年有30万孩子会因骑自行车造成伤害去看急诊，其中有1万多的孩子发生时附后需要住院，甚至还有一些孩子因此丧命。这些骑行事故，大部分由于头部受伤，而头盔可以将头部受伤发生率减少67%，同时也大大降低了孩子的死亡率。

合适的头盔应该是在孩子的

下巴和系带之间只能伸进一个指头

听了朋友的一番“恐吓”，我连忙上网查了一些资料，发现的确如此，无论是国内还是国外，因为骑自行车手上的孩子进医院，不计其数。随后，我发现，国外的孩子骑车，不止带头盔，父母还会给孩子戴手套！

不止戴头盔，还要穿运动鞋，戴手套

孩子骑车时被车轮夹到脚趾，或是骑车摔倒、伤到脚趾的事件时有发生。所以骑车时，最好穿运动鞋，不要穿拖鞋、凉鞋，更不能光脚。如果有条件的话，可以戴露指手套，因为摔倒时，人会条件反射地伸手保护自己，很容易擦伤手掌。穿颜色鲜艳的衣服是最好的，如果是晚上，最好能穿戴有荧光条的衣服和帽子。

遵守交通规则，定期检查车况

孩子适合学习两轮车的年龄是4~6岁，为了安全，可以从有辅助车轮的两轮车学起。12岁以下的孩子是不能在马路上骑车的，孩子对车的控制能力以及应变能力还有限，所以，父母要监督孩子不要在交通繁忙的道路上骑车，也不宜在坡度较大的山坡上骑行。

别以为自行车就不用检查车况。父母要定期检查一下车把、车轴和刹车，听一下车闸拉紧时发出的声音是否正常。孩子的生长速度很快，要及时调整座位的高度。

擦伤，骨折，真的伤了怎么办？

擦伤：这是最常见的。小的擦伤，可以用酒精或碘伏清洁伤口。比较深的伤口，父母最好带孩子到医院处理，以免留下疤痕。

骨折：其实骨折在自行车事故中也较为常见。有些骨折能明显的看出肢体变形，有些表面则看不出来，但是受伤部位可能出现肿胀，按压会有很强的痛感，或是轻轻挪动就会非常疼。凡是有这些疑似骨折的整张，都要第一时间去医院。

孩子的自行车怎么选，这7个细节别忽视

外观：摸摸外观是否光滑，有没有扎手、划手的地方。

车把：主要看灵活性和稳定性，父母可以转一转车把，看看是否灵活。

车座：车座的高度要和孩子的身高相符，车座的高低最好是可调式。

链条：最好是全包的，至少也要是外侧全包。

辅轮：不能离地面太高，也不能离主轮太近，否则不稳。标准是：车轮垂直地面时，辅轮与地面距离不高于25mm，两辅轮之间的距离不小于175妈妈mm。

车闸：试试车闸的灵活性和制动性能。孩子的握力小，如车闸过紧、闸把过大，孩子的手无法控制，起不到安全作用，所以最好让孩子自己试一试。

前车轮挡泥板：把前轮转到最接近脚蹬的位置时，它们之间的距离不能小于89mm。如果距离过小，孩子在拐弯时脚有可能被泥板剐伤。