原题:鼻炎怎么办生活小妙招
词频:盐水,鼻腔,棉球,鼻炎,妙招,丝瓜,部位,鼻孔,按摩,生活,几次,再用,见效,时要,鱼际,风池

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鼻炎怎么办生活小妙招：丝瓜藤粉吹入鼻腔

做法：

1、找老丝瓜藤数米，晒干，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。

2、使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。

注意：

最好在晚上临睡前应用，连续数日即可治愈。

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鼻炎怎么办生活小妙招：按摩经络穴位

做法：

1、可以推按印堂部位，也就是两眉毛中间的部位，大约50次，接着用双手大鱼际部位分别推按两边的太阳穴，按1分钟。

2、然后再按摩手太阴肺经的中府、尺泽、合谷这些部位，大约按摩1分钟。

3、最后再按摩一下风池穴部位，同样大约按摩1分钟就可以了。

注意：

要定期进行适当的体育锻炼，选择适合自己的体育活动，诸如爬山、打太极拳、慢跑等，可以有效的缓解治疗鼻炎。

3

鼻炎怎么办生活小妙招：盐水洗鼻

做法：

1、配制盐水(100毫升瓶内放食盐两勺，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入咽喉部。

2、开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。

注意：

盐水洗鼻重要的是坚持，相对于药物手术等而言，见效是慢的。所以需要坚持才好，一般正常情况下1-3个月会见效。

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鼻炎怎么办生活小妙招：用冰箱保鲜水刺激

做法：

1、将一碗清水放在冰箱的冷藏层，保持在5到8℃，不能结冰，第二天拿出来。

2、放在鼻子下面，用鼻子吸冷气，再从嘴巴慢慢呼出来，回来几次。

3、患者过敏原过于敏感，经常冷热刺激，有利于降低过敏原敏感度。

注意：

冷水洗鼻并非人人适合，儿童和老人尤其要注意安全。儿童和老人洗鼻时要确保其有独自动手能力，开始洗鼻时要有家人陪同，以免出现意外。

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