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新国学网:宝宝抵抗力差怎么调理_调理-抵抗-生病-宝宝-

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-01-18  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:1宝宝抵抗力差怎么调理:多喝水针对宝宝抵抗力差,必须要多喝水,水可以保持黏膜湿润,使其成为抵挡各种细菌的第一防线。我们总是听医生说,生病就要多喝水,可不是乱说的。因此每天必须定量定时的喂宝宝喝水,这样可以帮助他增强抵抗力。2宝宝抵抗力差怎么调理:充足睡眠睡不好身体就会出现毛病,所以要想增强抵抗力就必须保证宝宝有充足的睡眠时间。据研究表明,睡得不好,生病率会上升。对于宝宝就更别说了,睡不好病毒随时侵害。一般在发育成长的孩子,每天需要有8-

原题:宝宝抵抗力差怎么调理
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宝宝抵抗力差怎么调理:多喝水

针对宝宝抵抗力差,必须要多喝水,水可以保持黏膜湿润,使其成为抵挡各种细菌的第一防线。我们总是听医生说,生病就要多喝水,可不是乱说的。因此每天必须定量定时的喂宝宝喝水,这样可以帮助他增强抵抗力。

宝宝抵抗力差怎么调理1

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宝宝抵抗力差怎么调理:充足睡眠

睡不好身体就会出现毛病,所以要想增强抵抗力就必须保证宝宝有充足的睡眠时间。据研究表明,睡得不好,生病率会上升。对于宝宝就更别说了,睡不好病毒随时侵害。一般在发育成长的孩子,每天需要有8-10小时的睡眠时间。

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宝宝抵抗力差怎么调理:户外锻炼

父母们应该多带宝宝出去户外,进行体育锻炼,这样可以增强体质,从小锻炼对以后的健康成长也是有非常大的好处。在户外可以吸收阳光,帮助杀菌,这样会减少病毒的侵害。所以,在周末就多些带宝宝出去户外活动活动。

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宝宝抵抗力差怎么调理:健康饮食

小孩每天的食物也很关键,吃不合理孩子很容易生病。有句话叫病从口入。比如经常给孩子吃小食品,一些膨化食品。这很容易导致孩子上火,孩子身体里有火再着点凉就容易生病。一日三餐,荤素搭配,营养搭配,再加两顿加餐,牛奶、水果等。每顿饭不能吃多,七八分饱就可以。

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