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核心提示：适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料洋葱3大颗辅料牛油2大匙黑胡椒粉2小匙美极鲜味露或梅林辣酱油2大匙高汤约1000cc盐一茶匙制作步骤1.先将洋葱洗净切成丝备用。2.奶油以小火溶化。3.溶化奶油后加入洋葱丝拌炒。4.慢慢的把洋葱丝炒至金黄色。5.加入黑胡椒粉及鲜味露及辣酱油拌炒。6.拌炒时顺便试试味道.依口味可增减调味料。7.锅内加入高汤.以盖过食材为塬则。8.以小火慢慢熬煮.如喜欢汤汁多一点.则高汤可多加一些.熬煮时间及食材口感可依
原题:洋葱汤
词频:洋葱,辣酱油,调味料,梅林,鲜味,溶化,奶油,含有,试试,慢慢,味道,茶匙,主料,清热解毒,牛油,消肿,利尿,这就 - 适宜年龄
- 产后
- 功效
- 清热解毒利尿消肿
- 主料 洋葱3大颗
- 辅料 牛油2大匙黑胡椒粉2小匙美极鲜味露或梅林辣酱油2大匙高汤约1000cc盐一茶匙
- 制作步骤
1.先将洋葱洗净切成丝备用。
2.奶油以小火溶化。
3.溶化奶油后加入洋葱丝拌炒。
4.慢慢的把洋葱丝炒至金黄色。
5.加入黑胡椒粉及鲜味露及辣酱油拌炒。
6.拌炒时顺便试试味道.依口味可增减调味料。
7.锅内加入高汤.以盖过食材为塬则。
8.以小火慢慢熬煮.如喜欢汤汁多一点.则高汤可多加一些.熬煮时间及食材口感可依个人喜好做调整.起锅前试试咸度.如不够味可加适量的盐调味。
9.完成的洋葱汤可搭配麵包.蛋糕等食用。
- 小贴士 根据皮色，洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。从营养价值的角度评估，紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱相对于其他两个品种的洋葱味道更辛辣，这就意味着其含有更多的蒜素。此外，紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的槲皮素。
发布日期：2016-05-16 版权声明,必须查看=>点击进入
