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核心提示:适宜年龄产后主料排骨250g南北杏20g雪梨1个辅料红枣200克姜一块盐一茶匙制作步骤1.排骨用水泡一个小时,泡出血水。2.凉水下锅,放入姜片,料酒。3.煮沸一分钟,撇除血沫。4.捞出凉水洗干净。5.雪梨洗净,去核切块。6.炖盅洗净,放南北杏,雪梨,排骨,加水八成满。7.加盖,放入炖盅。8.选择肉类模式,等听到提示音就可以开吃了。9.放少许盐调味,开动了。小贴士排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦
原题:南北杏雪梨排骨汤
词频:雪梨,排骨,消渴,滋阴,凉水,产后,洗净,血虚,热病,姜片,润燥,茶匙,主料,肾虚,料酒,吃了,血水,煮沸,体弱 - 适宜年龄
- 产后
- 主料 排骨250g南北杏20g雪梨1个
- 辅料 红枣200克姜一块盐一茶匙
- 制作步骤 1.排骨用水泡一个小时,泡出血水。2.凉水下锅,放入姜片,料酒。3.煮沸一分钟,撇除血沫。4.捞出凉水洗干净。5.雪梨洗净,去核切块。6.炖盅洗净,放南北杏,雪梨,排骨,加水八成满。7.加盖,放入炖盅。8.选择肉类模式,等听到提示音就可以开吃了。9.放少许盐调味,开动了。
- 小贴士 排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。