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新国学网:宝宝发烧父母要做些什么?_基础代谢率-流质食物-进食-碳水化合物-

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-01-15  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:宝宝生病发热、食欲不振时,妈妈常会做份鸡蛋羹给他吃,认为这样容易消化,而且有营养,对恢复健康有利。专家现在指出,这种做法不科学。这种作用与进食的总热量无关,而与食物种类有关。比如进食碳水化合物,可增加基础代谢率的5%-6%,脂肪会增加基础代谢率的3%-4%,二者持续时间只有1小时左右。而进食蛋白质影响最大,可增加基础代谢率的15%-30%,持续时间也较长,有的可达10-12小时。鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧时食用,不但不能使体温降低,反而

原题:宝宝发烧,父母要做些什么?
词频:基础代谢率,流质食物,进食,恢复,蛋白质,碳水化合物,瘦肉,食物,热量,病情,持续时间,食用,病人,鸡蛋,身体,增加,宝宝,流质,藕粉


  宝宝生病发热、食欲不振时,妈妈常会做份鸡蛋羹给他吃,认为这样容易消化,而且有营养,对恢复健康有利。专家现在指出,这种做法不科学。

  这种作用与进食的总热量无关,而与食物种类有关。

  比如进食碳水化合物,可增加基础代谢率的5%-6%,脂肪会增加基础代谢率的3%-4%,二者持续时间只有1小时左右。而进食蛋白质影响最大,可增加基础代谢率的15%-30%,持续时间也较长,有的可达10-12小时。鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会升高,不利于病情的恢复。鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。

  发烧病人的饮食应该力求清淡,易消化,并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质,在病人退烧后,可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物,有利于早日恢复健康。







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