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新国学网:紫薯莲蓉月饼_莲蓉-砂糖-植物油-莲子-

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-08-22  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:主料紫薯450g莲子200g辅料砂糖100g植物油90ml制作步骤1.莲子2.莲子洗净,浸泡3个小时,然后将莲心取出3.洗净,去芯后的莲子,用小火煮2左右小时(或用高压锅煮30分钟),要煮到用手轻轻一捏就成泥状。4.将煮好的莲子略凉,倒入料理机中,加少许水,打成莲泥5.搅拌好的莲泥,入锅,加入砂糖,开中火,不停的翻炒。并分三次加入植物油,每一次都要等莲泥把油完全吸收以后再加下一次。炒到莲泥变浓稠,起锅,即成莲蓉。6.紫薯7.紫薯蒸熟,放

原题:紫薯莲蓉月饼
词频:莲蓉,莲子,砂糖,植物油,洗净,擀面杖,模具,月饼,莲心,脱模,主料,点将,包住,用手


主料 紫薯450g莲子200g
辅料 砂糖100g植物油90ml
制作步骤 1.莲子2.莲子洗净,浸泡3个小时,然后将莲心取出3.洗净,去芯后的莲子,用小火煮2左右小时(或用高压锅煮30分钟),要煮到用手轻轻一捏就成泥状。4.将煮好的莲子略凉,倒入料理机中,加少许水,打成莲泥5.搅拌好的莲泥,入锅,加入砂糖,开中火,不停的翻炒。并分三次加入植物油,每一次都要等莲泥把油完全吸收以后再加下一次。炒到莲泥变浓稠,起锅,即成莲蓉。6.紫薯7.紫薯蒸熟,放入保鲜袋中,用擀面杖面压成泥8.用小勺把紫薯过筛9.过筛后的紫薯10.将紫薯泥与莲蓉分成小份,紫薯皮与莲蓉包馅的比例是6:411.将紫薯皮按扁,包入莲蓉馅12.一点一点将馅全部包住馅料成圆形13.月饼模具内刷少许油,将包好的紫薯团放入模具中14.压模15.脱模,摆入盘中即可食用
小贴士 紫薯皮与莲蓉包馅的比例可随自己的喜好定






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