核心提示:宝宝辅食油菜粥的做法:油菜草鱼粥材料:油菜1颗、草鱼30g、米粥1小碗做法:1、取草鱼鱼刺较少的部分,冲洗干净之后,放入蒸锅蒸熟。2、将蒸熟的鱼肉取出,仔细剔除鱼刺,然后将鱼肉剁碎,剁碎后再小心检查是否有鱼刺。3、将油菜洗干净之后,取软嫩的菜叶部分,剁碎。4、取一口小锅,倒入米粥,用大火煮开。放入油菜。当油菜煮软时,放入鱼肉。5、再次煮开时,换成小火,将食材煮到软烂状态。最后将草鱼油菜粥盛入碗中即可。小贴士:适合10个月以上宝宝食用。宝
原题:宝宝辅食油菜粥的做法
词频:油菜,鸭肉,剁碎,草鱼,白米,宝宝,洗干净,鱼刺,鱼肉,辅食,碗中,个月,菜叶,小贴士,食用,即可,适合,倒入,材料
宝宝辅食油菜粥的做法:油菜草鱼粥
材料:
油菜1颗、草鱼30g、米粥1小碗
做法:
1、取草鱼鱼刺较少的部分,冲洗干净之后,放入蒸锅蒸熟。
2、将蒸熟的鱼肉取出,仔细剔除鱼刺,然后将鱼肉剁碎,剁碎后再小心检查是否有鱼刺。
3、将油菜洗干净之后,取软嫩的菜叶部分,剁碎。
4、取一口小锅,倒入米粥,用大火煮开。放入油菜。当油菜煮软时,放入鱼肉。
5、再次煮开时,换成小火,将食材煮到软烂状态。最后将草鱼油菜粥盛入碗中即可。
小贴士:适合10个月以上宝宝食用。
宝宝辅食油菜粥的做法:大米油菜粥
材料:
油菜20g、白米60g、水600ml
做法:
1、将白米洗干净,浸泡在水中约1个小时。
2、将大米放入锅中,加水并用大火煮开,煮沸后调到小火继续熬煮20分钟,煮的时候用勺子不断搅拌,煮成稀饭。
3、将小油菜择洗干净,放入沸水中煮熟煮软。
4、捞出油菜,切碎。稀饭煮熟后,加入油菜碎,继续煮1-2分钟。
5、然后装入碗中即可。
小贴士:适合7个月以上宝宝食用。
宝宝辅食油菜粥的做法:油菜鸭肉粥
材料:
油菜2颗、白米粥1碗、鸭肉20g
做法:
1、将鸭肉洗干净,剁碎。将鸭肉蒸熟,研磨成鸭肉泥。
2、将油菜洗干净,取较嫩的菜叶,然后剁碎。
3、将白米粥倒入碗中,煮开。放入油菜末,再次煮开。
4、然后放入鸭肉泥,用小火熬煮。
5、当煮到食材软烂的时候,将油菜鸭肉面盛入碗中即可。
小贴士:适合12个月以上宝宝食用。
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