大多数宝宝都会经历“认生”这个情感发展阶段，可能在一夜之间，本来见人就笑的宝宝突然开始认生了，见到走上来逗TA的陌生人就会开始害怕甚至大哭。

宝宝的这种反应经常让妈妈觉得没面子，甚至觉得，宝宝没有以前可爱了。但你知道吗？这种表现，却代表着宝宝的一种进步呢。到底如何帮宝宝顺利度过这个阶段呢？

积极地看待宝宝的“认生”

“认生”是人类婴幼儿与生俱来的一种本能，这表明，宝宝对人脸开始有记忆了，而且开始有了害怕的情绪，见到生人，特别是当生人要亲近TA时，就会害怕甚至大哭，用哭声来寻求保护。因此，宝宝开始认生，证明智力发育没有问题，妈妈应该坦然接受宝宝的这一进步。关于认生情绪的发展变化，有一个相对来说比较合理的时间表，妈妈们不妨对照着看一看自己的宝宝发展到了哪一步。

宝宝“认生”情绪发展时间表

4个月以前：还不会认生

这段时间里，宝宝一般不会认生。因为这个时候宝宝对周围的新鲜事物都会感到比较好奇，包括不熟悉的陌生人。对任何人的引逗，TA都会报以喜悦与微笑。

4~5个月：开始进入“看脸”阶段

此时，宝宝对陌生人会出现“警惕地注意”现象。他们会来回地注视、比较陌生人与熟人(主要是妈妈)的面孔，对陌生人的脸注视的时间会更长些。

5~7个月：见到陌生人就紧张

此时，在陌生人面前，宝宝会出现较明显的严肃、紧张的神态。

7~12个月，认生的高峰期

此时，有些宝宝面对陌生人会有哭闹、回避等较强烈的情绪反应。“认生”达到高峰。此时，妈妈不要对宝宝的反应有所责备，而是应该给予安慰。随着宝宝逐渐长大，“认生”的表现自然会减弱。

1~2岁：独立和依恋并存

1岁多的宝宝已经开始有了要离开父母的怀抱去探索周围环境的欲望，但对父母和亲人仍然非常依恋，一旦遇到他从未见到过的人和物体，就可能表现出胆怯的样子。此时可以开始通过正确的引导，帮助宝宝摆脱这种情绪。

2~3岁：偶尔会怕生

此时，不同的宝宝认生的情况会出现较大的差异。有些宝宝只是偶尔对陌生人和陌生情景感到恐惧，这是宝宝发展的共性。而有些宝宝则是由于遗传因素的差异，和所处的家庭教养环境差别，还会有比较严重的认生表现，此时家长就需要认真反思自己的教养方式，认真对待这个问题了。

宝宝长大后还“认生”，不外乎这三大原因

宝宝“认生”不是问题，随着宝宝逐渐长大，“认生”的表现会逐渐减弱。但如果他们过了两岁，甚至到了上幼儿园还一直害怕生人，家长就需要注意了，导致这些宝宝特别“怕生”的原因主要有以下几方面：

1、宅爸宅妈的影响

成人的性格本就不同，有的喜欢与人交往，有的喜欢待在家里。宅爸宅妈自然也不会经常带宝宝到外面与陌生人接触。他们的理由可能形形色色，比如怕宝宝受到别人的欺侮，怕宝宝吃亏、学坏，与人接触传染疾病等等。其实这些理由归根到底都是父母自身不喜欢与陌生人接触而已。这就很容易使宝宝婴儿期自然的“怕生”现象延续到幼儿期，让宝宝变得不合群、不愿与人交流，久而久之，就会变得孤僻，不知道如何与他人交流，甚至还会影响到儿童和青年时期的个性和人际关系。

2、老人带娃的影响

现在很多宝宝都由老人带，由于体力原因，老人很少带宝宝外出，再加上老人怕宝宝出危险，会把很多地方都设置为安全禁地。这样宝宝缺少与人交往的经验，心理上也认为只有和家人在一起最安全、最自在，而见到陌生人则感到不安全。

3、夫妻感情不和，宝宝情感饥饿

如果夫妻感情不和，家庭缺乏温暖，也可能使宝宝缺乏安全感。也有的父母对宝宝没耐心，经常因为各种原因呵斥宝宝。还有些父母工作太忙，两人互相没有任何交流，把宝宝交给保姆照料，尽管保姆也很尽心，但无论如何都取代不了父母。这些情况下，都会让宝宝缺乏安全感，他们不能从父母那里学会如何与人交流，也就形成了交流障碍。

想要宝宝顺利度过“认生”期，

妈妈应该这样做

如果宝宝还没开始认生，你也可以开始做准备啦：

在宝宝还不懂得怕生的时候，妈妈可以有意识地多让TA去接触其他的人。如经常带宝宝去邻居家串门，让别人逗TA说话、抱着TA玩、跟TA一起做简单的游戏等，通过让宝宝与其他人接触，帮宝宝适应陌生的环境和陌生的人。

如果宝宝已经开始认生了，你可以这样做：

1、缓解紧张情绪，从熟悉的人开始

一般宝宝都较喜欢和年轻女性或差不多年龄的小宝宝玩，因此，妈妈可以制造机会让宝宝多接触这类人群。通过让宝宝习惯跟妈妈或照顾者以外的人交往，逐渐扩大TA的接触范围，从而逐渐适应与陌生人交往以及提升适应陌生环境的能力。

2、慢慢来、不强迫

宝宝在跟陌生人交往时，喜欢保持一定的距离，不喜欢陌生人太亲近自己。因此，当你抱着宝宝遇到熟人时，可以先跟熟人打招呼、交谈，让宝宝感觉到妈妈跟这个陌生人是熟人，待宝宝与陌生人熟悉后，再让他们摸摸宝宝或抱抱宝宝，千万不能很突然地让陌生人去抱宝宝，这样反而会让TA更紧张、更害怕。

3、培养宝宝的安全感

父母照料宝宝、与宝宝接触的时间最好固定，最好不要让宝宝长时间见不到妈妈，更不能说“不听话，我就不要你了”“把你卖给**”之类的话来威吓宝宝。

4、培养宝宝自信心

妈妈平时要多观察宝宝，看TA对哪些事物较感兴趣，然后根据TA的兴趣培养特长，让TA有更多的机会表现自己，这样可以增强宝宝的自信心。宝宝自信心增强了，认生的心理就会逐渐减弱。

宝宝的认生情绪，只是他人生路上遇到的一个小小波折，之后，还需要爸爸妈妈陪伴他们一起，解决更多大大小小的难题。想要顺利解决今后的一切问题，秘诀只有一个，那就是给予宝宝足够的爱，那是TA们一生都用之不竭的力量。