红萝卜怎么止咳化痰：红萝卜生姜茶

材料：生姜10克、红萝卜250克。

做法：切片煎水当茶饮，宜少量热饮频服。可疏风散寒，祛痰止咳，尤其适合治风寒咳嗽。

红萝卜怎么止咳化痰：红萝卜杏仁茶

材料：红萝卜100克、杏仁6～9克、生姜3片。

做法：红萝卜100克切片，与杏仁、生姜片同入锅，加适量清水，大火煮沸后，小火煎30分钟，当茶水喝，具有疏风止咳的功效，适宜伤风咳嗽之人。

红萝卜怎么止咳化痰：红萝卜炖排骨

材料：红萝卜3个、排骨600g、油适量、盐适量、老抽5g、姜5g、肉蔻1个、干山楂片4片、料酒3g。

做法：

1、准备材料。

2、把排骨洗净切块。

3、红萝卜洗净切块。

4、姜切片。

5、热锅凉油下排骨，翻炒出水分出香味，排骨肉微微的黄色。

6、下料酒、姜、肉蔻、干山楂片翻炒均匀。

7、下红萝卜。

8、加老抽翻炒均匀。

9、加盐。

10、水大火烧开。

11、倒进砂锅里。

12、加盖大火烧开，转小火煲50分钟左右。

13、排骨、红萝卜熟透即可。

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