麦仁怎么做好吃：五谷糯米鸡

材料：糯米100g、鸡腿1只、麦仁20g、红米10g、水发香菇3朵、蚝油适量、料酒适量、生抽适量、生粉适量、棕叶适量、青豆适量、玉米粒适量。

做法：

1、首先将糯米、麦仁泡水十二个小时、鸡腿剔除骨头，切小块，然后倒入适量蚝油、适量生抽、料酒拌匀，加一勺生粉再次拌匀，腌制三十分钟。红米泡水三个小时。

2、锅中倒入小半锅清水，倒入泡好的糯米、麦仁、红米，煮五分钟，捞出。

3、准备好鸡肉，加入糯米、麦仁、红米、香菇、玉米粒、青豆拌匀。

4、将棕叶对折，折成漏斗状，放入拌好的食材，将朝上的棕叶从背部向下折，插入两片叶中，然后摆入蒸笼，放入蒸锅，隔水蒸四十分钟，就可以出锅享用了。

麦仁怎么做好吃：麦仁酒酿

材料：麦仁酒酿300g、蜜汁马蹄100g、苹果100g、水适量、冰糖适量、藕粉适量。

做法：

1、准备材料。

2、将苹果洗净。

3、苹果削皮。

4、取一半的苹果，去核。

5、再改刀切小丁。

6、一碗蜜汁倒入锅内，再加入两碗水。

7、把苹果丁放入蜜汁内煮开。

8、再放入马蹄。

9、再开后，把麦仁酒酿放入。

10、放入冰糖，中火烧开。

11、把藕粉用少量清水调匀，待用。

12、用藕粉勾玻璃芡，烧开就可以出锅了。

麦仁怎么做好吃：莲子麦仁黑米粥

材料：黑米60g、小麦仁60g、莲子30g、水适量、葡萄干少许。

做法：

1、准备材料。

2、将材料分别洗净。

3、倒入大碗。

4、加入适量水。

5、放入电炖锅，高温隔水炖2-3小时。

6、米烂粥成。

7、盛一碗，用葡萄干点缀。

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