要实现优生，备孕很重要，而备孕时期应该在排卵期时应综合各方面的条件，选择最理想的受孕日。在这要提醒大家，有些时候是不宜受孕的。

　　准备要宝宝的父母们奥注意了以下这十个时间段禁受孕：

　　一、忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜，洞房花烛夜;大悲，丧亲人;意外 公伤事故等)受孕。

　　二、忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。

　　三、忌生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月受孕。

　　四、忌产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质 恢复。

　　五、忌脱离有毒物品(例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕。

　　六、忌照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。

　　七、忌口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。据报道，避孕药物对体细胞 染色体有一定影响，因为可增加体细胞姊妹染色单体 交换频率。

　　八、忌长途出差，疲劳而归不足两周受孕。

　　九、忌奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕。因为雷电可以产生极强 射线，致使生殖细胞 染色体发生畸变。

　　十、忌月圆之夜性交受孕，以免产生低智或者畸形儿。