新国学网:胎儿体重轻怎么补推荐5种长胎不长肉食物_绿叶-榴莲-红薯-胎儿-
发布日期:2018-12-26
核心提示:1红薯红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。而且吃红薯不会发胖,反而能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒,很适合需要长胎不长肉的孕妇食用。2榴莲榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝会容易过重,日后容易娩出巨大胎儿。但体重较轻的胎儿多吃榴莲的话,则
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