男人对自己性能力的要求已经不再局限于强有力，更重要的是经久不衰，最好的是到了70岁依然老当益壮。想要做到这一点，除了先天体质健康，日常生活中的保养也是必不可少的。

肚脐在中医理论中是一个重要的穴位，与脏腑经络关系密切，是经气汇聚之处。在胚胎时期，脐部是胎儿连通母体，获得血液、氧气及营养物质的唯一通道。出生后此通道虽已断绝，但脐部与全身经络、五脏六腑仍有着十分密切的关系。

同时，这里是腹壁最薄的地方，没有皮下脂肪，血管非常丰富，因此，轻轻按摩肚脐，或用艾条灸肚脐，能改善男性内脏器官代谢，进而促进性能力的旺盛。此外，国外有研究发现，肚脐周围也是男性性敏感点之一，在xing爱时亲吻肚脐四周，能激发性欲。

男人都希望自己性能力经久不衰，想做到这一点，除了先天禀赋充足，日常生活中的保养也十分重要。在中医男科门诊，医生会建议一些男性通过按摩肚脐部位的神阙穴来调和气血，保持性能力。

因此，在这里我建议广大的男同胞应该每晚睡觉的时候手揉搓肚脐，当然你也可以选择一些针灸的方法来刺激这些部位，通过你的不断努力，经过长期坚持这将有助于改善你的性能力，并且提升性欲。