原题:孕妇头发油啥原因 这五个原因需多注意
词频:头发,孕妇,油腻,激素,食物,准妈妈,饮食,原因,建议,皮脂腺,太过

1

孕妇头发油啥原因：体内激素分泌变化

女性怀孕后，体内激素会发生改变，而皮脂腺受到激素的变化，就容易让准妈妈的皮肤出油严重，出现长痘、长斑和头发油腻的现象。

建议：

这种情况是没办法改变的，不过准妈妈可通过及时清洗头发和头发，保证头发头皮清爽干净。

2

孕妇头发油啥原因：饮食不当

孕妇头发很容易油跟饮食不当，喜欢吃一些多油多盐的食物有关。这类食物的油脂很丰富，孕妇食用后身体上的反应就是头发容易油。

建议：

准妈妈平时的饮食要清淡有营养， 不要吃太过油腻或者过于单一化的食物。另外过于滋补的食物也要少吃，因为这不仅会导致头发油腻，且吃太多对孕妇和胎儿也不好。

123