原题:孕妇腰疼可以贴膏药吗 孕妇腰疼怎么缓解
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孕妇腰疼可以贴膏药吗

孕妇腰疼最好别贴膏药。

具体分析：

1、这类膏药里有活血化瘀的功能，孕妇使用很可能导致流产。

2、膏药里大多都含有麝香，而麝香里含有一种麝香酮的物质，它具有挥发性，闻久了会引起子宫收缩导致孕妇流产。

所以，孕妇腰疼时最好别用膏药，可通过按摩或热敷的方法缓解疼痛。

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孕妇腰疼可以贴膏药吗-孕妇腰疼怎么缓解

1、按摩

孕妇腰疼可以在家做按摩缓解不适。具体方法：把两手对搓发热以后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次。

2、热敷

孕妇腰疼可通过局部热敷缓解疼痛，比如用热毛巾、纱布或者热水袋，每天热敷半小时，减轻疼痛感觉。

3、平躺双腿弯曲

孕妇腰疼时，可采取平躺、双腿弯曲的睡姿，小腿下垫三四个枕头，有效让腰部得到最大程度的放松。

4、适当运动

孕妇平时可在专业人士的指导下游泳和孕妇瑜伽，因为这可增强孕妇的腰背部肌肉力量，防治腰疼。

5、选择合适的床、鞋子等

孕妇腰疼不要睡太软的床，太软容易使腰部下陷，引发或加重腰痛。还要选择比较舒服的鞋子，不要穿高跟鞋。

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