新国学网:三伏天可以游泳吗三伏天游泳一定要注意这些_健步-伏天-耳塞-游泳池-怀孕准备
发布日期:2018-07-14
核心提示:1三伏天可以游泳吗可以三伏天是可以游泳的,游泳时人体能够保持体温恒定,人们不易中暑。但是游泳时间不宜太长,强度也不宜过大,每次游泳1小时左右为宜。2三伏天游泳注意事项1.选择室内游泳池在三伏天游泳最好是选择室内游泳池,可以起到更佳的防暑降温作用。2.使用耳塞鼻夹游泳还有可能带来耳鼻疾病,要提前防范。游泳时最好使用游泳专用耳塞,使用鼻夹防止呛水。3.游泳后要及时洗澡泳池里可传染很多皮肤类疾病,所以上岸时要及时用干净的水冲洗,待身体干后涂抹
|
关注新国学网微信公众号: