“吃出来的糖尿病”

不少妊娠糖尿病患者，有的是有家族遗传史，有的则是饮食不合理，过多摄取高糖分、高热量、高脂肪而引起的，就是老百姓所说“吃出来的病”。

许多孕妇产前拼命吃水果，甚至把水果当饭吃，认为这样可以补充维生素，还可以使宝宝的皮肤好。其实，这种观念并不完全正确。有的水果中糖分含量很高，过多摄入会引发孕妇糖尿病等疾病。

听说孕期吃太多水果会得糖尿病，那每天吃多少合适呢？

可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，一天最好不超过500克。

注意：西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙，以免摄入过多糖分。