有人说，怀孕后千万不能吃辣和凉的东西。十月君偷偷告诉你，这些在孕期都是可以吃的，只是不能吃太多，每次吃几口解解馋都是可以的~

还有人说怀孕之后不能出远门，其实只是担心会因为剧烈运动或冲撞导致胎盘早剥。

一般情况下，只要不劳累、乘坐安全平稳的合法交通工具，孕期照样可以出远门~世界那么大，得带上胎宝宝去看看啊~

有些准妈妈害怕KTV声音太大会影响胎儿，哪怕是麦霸，怀孕了之后也不去K歌了。

其实只要选择环境好的KTV，唱温柔不激烈的歌，而且不抽烟、不喝酒，还是可以去的，但一次不能唱太久，也不能太嗨哦~

有的长辈说，怀孕了不能摸肚子，其实不用怕。轻柔地抚摸腹部是不会刺激宫缩引起流产、早产的。

但绝对不能用力揉搓、挤压或碰撞腹部。

孕中晚期定时隔着肚皮轻抚胎儿反倒有好处，这就是传说中的抚摸胎教哦~

很多人都认为孕期绝对不能化妆，是因为有些化妆品或者有“祛斑、美白”功效的护肤品，都含有激素、重金属等有害物质。

其实有害物质想从皮肤渗入血液循环，再进入胎盘危害宝宝，可不是几次彩妆就能办到的。

孕期也是可以化妆和护肤的，只要选择含有天然物质的护肤品或者化妆品就可以啦！