一、老婆怀孕的时候，该如何去照顾老婆。

这期间你应该多花时间在老婆身上，女人怀孕行动不方便了，脾气也没以前好了，身材也开始走形了，然而这一切都是为了你，为了这个家，所以没事的时候就该多陪陪老婆，一起散散步，多做做家务事。

二、记得你老婆孕期检查的时间，定期的陪老婆去医院做孕期检查。

不要再让挺着大肚子的她一个人去医院。去医院的路上来回也有那么远，万一你老婆一个人在路上出个什么事，自己后悔都来不及到时候。

三、爱抽烟的你也必须得戒烟了。

你想要你的宝宝健康成长的话就不要抽烟，因为烟碱容易影响胎儿的大脑发育。虽然戒烟不是容易的事，但是可以慢慢来，实在是想抽烟的时候可以吃点其他的东西代替，时间久了就会慢慢戒掉。

四、注意老婆的饮食习惯。

在早期的时候应少食多餐，注意多食蛋白含量高的食物，补充维他命丰富的食物，如鱼，肉，牛奶，鸡蛋等。中期则补充身体所需的各种微量元素，促进宝宝的健康发育，多摄入蛋白质，钙质，铁质丰富的饮食。后期孕妇的食量也会相应的减少，可以少吃多餐，尽量以清淡为主，到也要记得补充营养。

生孩子不是你老婆一个人的事，你也应该注意到这些，才能算是称职的丈夫和爸爸。