备孕期间有哪些事情是不能做的？如果备孕期做下面这些事情，不仅伤身还不宜受孕，想要优质备孕，可要注意了。

春回大地，春暖花开，春天是一个万物复苏的季节。相对于只想赖在温暖被窝里的冬季，使人想浪起来的春季，相对来说是更适宜备孕的季节。但是在行动起来之前，大家需要知道的是这几件事做不得，不宜受孕还会伤害到身体。

长期熬夜
熬夜伤身一直都不只是说着玩玩的事。熬夜猝死的新闻也是不少，但是有不少人就是蜜汁自信的认为那离自己很远。如果你还是不注意改变的话，说不定离你也可以很近。并且长期熬夜可以造成内分泌的紊乱，对于好孕的影响那也是很大的。

频繁同房
有些夫妻在想要孩子的那一刻起，就抓住一切可以同房的机会。各位老婆们，你们就不怕把老公榨干吗？频繁的同房会导致男性的精子数量、质量降低。精子的质量以及数量都不达标的话，只会降低好孕的成功率。建议一周同房一到两次，在老婆排卵期期间适当增加。

阴道冲洗
生殖器官的清洁，对于身体健康来说也是很有必要的。但是需要注意到适度及技术，像是阴道冲洗最好在医生的执导下进行，以免破坏阴道内的环境平衡，更甚因为不当冲洗诱发盆腔炎和输卵管炎等。因此在备孕期的女性不宜频繁冲洗阴道。