很多宝妈在喂奶的过程中，总是会觉得自己的乳房不太舒服，而且很多新妈妈喂奶乳房痛？启示做好这3件事让喂奶更舒服！

有的妈妈奶水多，喂奶时会感到乳房周边刺痛，但也有一些妈妈，奶水不多喂奶也会痛，这是因为涨奶时没处理好，所以以下这3点，希望妈妈们都看一下。

1、喂奶时两边勤换边

你绝不能让孩子只吸一边。如果奶水本身就多，往往只吸一边宝宝就能吃饱，那另一边怎么办，不吸堵奶，吸了奶更多，什么时候能跟宝宝达成平衡呢？

所以换边喂，不要过度刺激一边。

2、减少使用吸奶器

乳房有痛感，多数是奶水在作祟。虽然及时排奶对增加奶量有好处，但是你也不要排的太勤，苛求排空奶水，这样乳房会误以为宝宝没吃饱，奶水多了更痛苦，你想想天天涨奶堵奶吗？

3、控制奶量

其实奶量多的妈妈从产后几天就能看出来，如果在涨奶期适当控制，会少受很多涨奶之痛罪，而且也不会因为老吸奶休息不好。

但控制奶量这事，没有专业的指导很可能弄巧成拙（奶水少的妈妈不用控制）。

奶水多的妈妈，相对来说痛感期短，我见过很多奶水多的妈妈，乳房痛的甚至想放弃母乳，所以啊奶量少了不行，多了更不行，母乳喂养很讲究平衡，宝妈们一定切记。