你周围有木有几个这样的好闺蜜?

知道她们是为自己好，

可是心里馋得就是不好受!

十月君偷偷告诉你，

其实，孕期这些都是可以吃哒!

哈哈~

但!是!不能吃太多!

教你个方法：数着吃。

每次不超过5口，

既能解馋又不会刺激肠胃影响宝宝了~

控制不住?

那还是别吃了。

其实怀孕后出远门，

最怕的就是剧烈运动

或冲撞导致胎盘早剥，

那可是要命的~

不过，

一般只要不劳累、

没遇到坏蜀黍、

只坐安全平稳的合法交通工具，

孕期照样可以出远门~

世界这么大，我要去看看~

只是准妈妈一定要远离

“疯狂老鼠”小黑巴、

小蹦蹦和“肉包铁”哦~

其实怀孕后不让准妈妈去KTV，

只是怕声音太大影响胎儿，

但KTV也不是孕期就完全不能去。

如果准妈妈只是

和几个好闺蜜温柔地唱歌，

不抽烟、不喝酒、

音量也不“震耳欲聋”，

就可以去~

准妈妈高兴对宝宝有也好处。

但不要经常去嗨，

也不能一次唱太久哦~

怀孕后准妈妈不敢摸肚子，

其实不用怕。

轻柔地抚摸腹部是不会

刺激宫缩引起流产、早产的。

但绝对不能用力揉搓、

挤压或碰撞腹部。

孕中晚期定时隔着肚皮

轻抚胎儿反倒有好处，

也叫抚摸胎教哦~

很多化妆品，

尤其是彩妆和标榜

“祛斑、美白”功效的护肤品，

往往都含有激素、

重金属等有害物质。

所以，很多人都认为

孕期绝对不能化妆!

其实，

天然的保湿化妆品(护肤品)，

孕期是可以用的!

而且，偶尔画个彩妆也是可以的。

有害物质想从皮肤渗入血液循环，

再进入胎盘危害宝宝，

可不是几次彩妆就能办到的。

指甲油也是，

一般只要不修剪甲周皮肤，

不会感染，偶尔涂一次也没事哦~

天哪~

十月君在教人学坏~

其寺，偶紫想告素内：

要健康当然好，

但偶们也要客观+科学。

快乐和健康都很重要哒~

但是，

如果准妈妈每天都画大浓妆，

隔不了多久就去做美甲，

就不嗨森啦!