现如今的婆婆们，年轻时候都是风里雨里走过，总结了一套他们的“月子经”。经验虽然可贵，但大多都不够科学。 

在月子期间将自己的健康完全交付于婆婆无异于一种赌博，现在人的体质比之婆婆那一辈又有一定的差异性，再者生活环境都有很大的区别，再用当初的老一套对孕妈来说是一种风险。

1、好的都要给你吃，是为了你好！

这是很多婆婆的一个通病，因为婆婆当初坐月子的时候，一来是身体虚弱，二来是根本没有什么可吃的好东西，所以一有什么有营养的就要吃。

但现在不同，基本上每个孕妈都可以先吃什么就买什么。 

这时候就要区分什么吃的多一点，什么吃的少一点。

什么不能吃，什么吃了对身体好。

但有些婆婆就觉得这些东西不给孕妇吃就是浪费，不吃的好一点就没有好的奶水，就不能保障孙儿的健康，于是大补特补，有些孕妈在月子期间上火就是补充营养过剩。

这个坑，孕妈们可不能跟着婆婆一起跳，不要为了套老人欢心结果把自己吃出病。

2、一个窗户可不能开，小心受凉，这都是为了你好！

这也是很多婆婆喜欢说的话，总之都是“为你好”，听上去也没有毛病，很多孕妈觉得这是婆婆在关心自己，非常感动的照做了。

结果呢？ 

莫名其妙就得病，身体更虚弱了。

坐月子期间，不免有人来来往往的各种气体混杂，又不开窗户通风，不怕闷出病！这个原理和冬天不开窗户怕感冒是一样的道理。

事实上只有开窗户通风，才能保障孕妇的一个身体平衡，婆婆不知道但孕妈不能不能，千万不能被这些“经验之谈”给骗了。

3、不能洗头、洗澡、刷牙！这都是我们老一辈的经验，为你好！

这个更是无稽之谈，坐月子却是是需要休息，不能着凉，但落发是因为孕妇生活孩子后体虚的一个正常生理反应，与洗澡没有一丁点的关系！而婆婆那个年代由于医疗卫生条件都不够完善。

所以会以为洗头会着凉会落发。 

其实只要保障室温，洗个头、洗个澡没什么的。

这样不仅可以使得孕妈感觉舒服，还能保障自身卫生。

刷牙什么的更是每日必须必！

婆婆虽然是为了孕妈好，但从客观角度来看，这种经验之谈实在是不够科学，祸害了不少于孕妇。