经期乳房胀痛是怎么回事？经期乳房胀痛严重吗？月经前乳房出现胀痛，或是出现肿块，是因为乳房内部出问题了吗？

什么是乳腺增生？

据刘丽芳教授介绍，目前我国生育女性中70%-80%患有不同程度的乳腺增生，且发病率不断呈上升，越来越多的出现在年轻人身上！如果有以下表现，要留心乳腺增生！

乳房疼痛

常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，疼痛可随月经周期以及情绪变化而波动。

乳房肿块

肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上方，肿块形状以片块状为多见，乳房肿块也会随月经周期而变化，经前肿块增大变硬，月经走后肿块缩小变软。

乳头溢液

少数人可出现乳头溢液，在毫无异常表现时有液体流出，草黄色或棕色浆液性液体。

月经失调

本病患者可出现月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

情志改变

患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气，精神紧张或劳累后加重。

乳腺增生的危害

加大癌变风险

乳腺增生恶变的概率比正常妇女要高2~4倍。由于乳腺增生较严重的一小部分，有可能发展成为乳腺癌，这也是乳腺增生可能造成的最大危害。

精神影响

乳腺增生患者，常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，生活规律也会被迫打乱。

生理方面

有些乳腺增生患者月经周期不足，经量较多，爱发脾气。也有些人经量少，身倦无力，容易腰酸，小腹冷痛，长时间没引起重视，少数可发生癌变。

乳腺增生怎么解决？

刘丽芳教授表示，现在乳腺增生的病发人群在不断扩大，所以，女性朋友要提高警惕，做好预防工作。

若出现疾病症状，一定要引起重视，不要耽误了自己的健康，同时可以通过这些食物起到辅助治疗作用。

海带鳖甲猪肉汤

海带65克，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

枸橘李粉方

将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。

橘饼饮

将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。

乳腺增生的女人更容易患乳腺癌，所以一定要重视预防！