家里人开始担心了，是不是身子虚弱？赶紧补补吧？

其实这种现象医学上称为“褥汗”，一句话解释这种生理现象的原因是：

孕期激素改变 + 水、电解质潴留 + 产后激素水平恢复 + 多余水分、电解质排出

孕期体内激素改变，尤其是雌激素的水平随孕期逐渐增加，导致组织中较多的钠、钾、氯潴留，因此发生了体内潴留了过多水分。

分泌后，雌激素水平下降，身体其他各系统及内分泌功能也逐渐回复孕前状态，大部分多余的水和电解质也通过肾脏（尿液）和皮肤（出汗）排出。因此在产后最初几天无论是尿量还是汗液都会明显增多，这时身体的正常现象，并不是疾病症状，更不是所谓的“阴虚体虚”。一般几天后就会好转啦，不需特别处理，但应保证饮水量，注意防风保暖，谨防感冒。