我们经常会建议备孕的朋友提前三个月开始补充叶酸，以降低胎儿神经管畸形的概率。但是很多朋友表示，吃了叶酸之后出现了月经不调的情况，于是有些朋友觉得，叶酸会导致月经不调，这是真的吗？

但是，到现在为止没有任何明确的证据表明服用叶酸会导致月经不调的问题。
先说叶酸的成分，叶酸本质是一种水溶性的B族维生素，主要作用是能够降低胎儿神经管畸形的概率，从叶酸的成分来说，对于正常的月经是没有什么影响和干扰的。

再说月经不调的问题，可能会导致月经不调的原因还是有很多的，先不说各种可能存在的疾病因素，像是内膜、卵巢以及内分泌问题。我们日常很多因素都有可能会对月经产生影响，尤其有些朋友备孕的时候精神过度紧张，相信很多朋友都会有每逢大考或者重大人生事件总会月经不准时的情况，道理都是一样的。
如果真的在服用叶酸备孕的过程中出现月经失调的情况，建议还是及时的到医院做个检查，具体看下内分泌情况以及子宫内膜、卵巢等的情况，以免对怀孕有所影响。

祝愿大家都能轻松优生好孕！