新国学网:哺乳期可以吃豆角吗_哺乳期-抗病毒-豆角-较多-
发布日期:2015-10-23
核心提示:哺乳期是可以吃豆角的,不过要注意适量。1、豆角中含有较多易于消化吸收的优质蛋白质,对增强身体免疫力很有益。哺乳期妈咪吃豆角可以补充自身身体需要的蛋白质,特别是对于产后需要保持身材的妈咪来说,可以吃多些豆角来补充缺少的蛋白质的。2、豆角中还含有非常丰富的维生素C和一种生物酸,这两种营养素能促进身体的抗体合成,抗体的合成多了,自然就会提高身体的抗病毒的能力了。哺乳期妈妈体质一般较弱,吃多点可以增强自身抗病毒能力,增强体质。3、豆角中含有较多
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