原题:月经期排污血不能吃什么
词频:咖啡碱,糖分,还会,会让,身体,辛辣,代谢,月经,茶叶,巧克力,食物,月经期,影响,生理期,月经不调,浓茶,囤积,排污,矿物质,微量1、巧克力
巧克力的糖分非常高，过量的糖分会让身体内的微量矿物质消耗掉，这样反而令你在生理期更加虚弱。
2、辛辣的食物
辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢，甚至让身体囤积着大量的脂肪。
3、茶叶
茶叶含有咖啡碱，咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪，还会加快身体的代谢功能。如果在经期喝浓茶会严重月经期，并且会增加月经量，影响身体健康。
