原题:雌二醇低怎么办 总是备孕不成功的朋友门一定要看看
词频:维生素,乳腺癌,黄体酮,运动,牛奶,扩胸,饮食,广播操,调经,朋友,非处方药,雌激素,处方药,晨练,死亡率

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雌二醇低怎么办-药物治疗

1.常用处方药

安宫黄体酮片、补佳乐。

2.常用非处方药

五子衍宗丸、逍遥丸、调经促孕丸、维生素E。

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雌二醇低怎么办-坚持晨练

方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，这些运动都可以有效的辅助改善雌二醇低引起的各种症状。

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雌二醇低怎么办-多食用维生素D

获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。

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