新国学网:辟谷的程度_辟谷-外力-蜂蜜-药饵-
发布日期:2014-10-26
核心提示:辟谷从程度上可分为以下几种类型:(1)全辟:辟谷期间粒米不进,滴水不沾,完全切断饮食和水分的供应,直接与外界交换能量与信息,充分调动人的潜能来完成人体的各种代谢。这种情况较少运用,最好在修炼有素者的监护下进行,一定要注意安全,以不感到饥饿为度,切忌盲目追求时间的长短。(2)近全辟:不进五谷杂粮和药丸,可饮用少量水和蜂蜜,也可食用少量水果,以服气为主,充分与大自然交换气体。这种方法对于体质较好、根基深的可以运用,比较安全,也是最有效的。(
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