原题:芫爆里脊
词频:里脊,调味汁,香菜,花生油,精盐,补药,料酒,食谱,鸡蛋清,倒入,味精,上火,洗净,淀粉,服用,炒勺,适口,姜末,白术,糖精

菜系及功效：清真菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 suy |
口味：咸鲜味      工艺：芫爆

芫爆里脊的制作材料：

主料：羊里脊175克
辅料：香菜50克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)25克
调料：大葱10克,姜5克,大蒜（白皮）10克,盐2克,料酒10克,味精2克,鸡油15克,花生油50克

芫爆里脊的特色：

色形美观，咸香适口。

教您芫爆里脊怎么做，如何做芫爆里脊

1. 将羊里脊去筋膜洗净，切细丝用清水浸泡，去掉血水洗净；suy |
2. 羊里脊加入少许精盐、淀粉、鸡蛋清浆好；suy |
3. 香菜切成3厘米长的段；suy |
4. 将料酒、精盐、味精、葱丝、姜末、蒜末、香菜段同放一碗内，兑成调味汁；suy |
5. 炒勺上火，倒入花生油，烧热后，将里脊条下勺滑透后沥油；suy |
6. 回勺上火，倒入兑好的调味汁颠炒，淋入鸡油，出勺装盘即可。suy |

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芫爆里脊的制作要诀：

本品有油炸过程，需备花生油约500克。

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小帖士-食物相克：

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

芫爆里脊视频在线观看：

1. [电视节目]芫爆里脊

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