新国学网:莲子瘦肉汤_莲子-武火-调养-神经衰弱-
发布日期：2014-08-30
核心提示：菜系及功效：心调养食谱肾调养食谱失眠食谱心悸食谱神经衰弱食谱eVv|口味：甜味 工艺：煮莲子瘦肉汤的制作材料：主料：猪肉(瘦)150克eVv|辅料：莲子20克eVv|调料：白砂糖15克教您莲子瘦肉汤怎么做，如何做莲子瘦肉汤1.将莲子去心，洗净，浸半小时；eVv|2.猪瘦肉洗净，切件；eVv|3.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。eVv|小帖士-健康提示：滋肾健脾、养心安神；eVv|神经衰弱
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