原题:鸡丝拉皮
词频:拉皮,鸡丝,花生油,芝麻酱,粉皮,精盐,食谱,香油,酱油,黄瓜,粉芡,水分,均匀,豆面,鸡蛋清,鸡胸,厚薄,鲜味,糊状

菜系及功效：豫菜 心悸食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 bcr |
口味：咸鲜味      工艺：拌

鸡丝拉皮的制作材料：

主料：鸡胸脯肉200克,绿豆面200克bcr |
辅料：黄瓜100克,酱萝卜30克,鸡蛋清25克bcr |
调料：醋10克,酱油8克,芝麻酱15克,香油15克,芥末5克,花生油25克,盐3克

鸡丝拉皮的特色：

清凉爽口，鲜美异常。

教您鸡丝拉皮怎么做，如何做鸡丝拉皮

1. 将绿豆粉芡调成糊状，用小勺舀约150克倒入镟子中，放在锅内滚开的水面上，用力使镟子旋转，使芡糊均匀地分布于镟子底部；bcr |
2. 之后将镟子入开水内蘸一下取出，放冷水中浸凉，揭下即成“拉皮”；bcr |
3. 鸡脯肉切成5 厘米长、0.33 厘米粗细的丝，洗净搌干水分；bcr |
4. 搌干水分的鸡丝用鸡蛋清、湿淀粉、精盐抓匀；bcr |
5. 炒锅置旺火上，锅热放入花生油，同时下入鸡丝，用筷子拨散，见熟即捞在温水中；bcr |
6. 拉皮切成0.65 厘米的长条，放盘中；bcr |
7. 酱胡萝卜和黄瓜切成丝，放拉皮上；bcr |
8. 鸡丝捞出沥净水分，放最上面；bcr |
9. 精盐、醋、酱油、香油兑成汁淋在上面；bcr |
10. 外带芥茉、芝麻酱，即可上席。

鸡丝拉皮的制作要诀：

1. 制作粉皮的糊要稀稠合度，动作要快，制成粉皮厚薄均匀；bcr |
2. 因有鸡丝过油过程，需准备花生油500克。