核心提示：菜系及功效：补血食谱明目食谱贫血食谱fK6|口味：原本味 工艺：煮银耳参枣羹的制作材料：主料：银耳(干)15克,高丽参20克,枸杞子30克,枣（干）20克调料：冰糖15克教您银耳参枣羹怎么做，如何做银耳参枣羹1.银耳放入冷水中浸软，去杂质，改用温水浸至发透；fK6|2.红枣洗净，去核；fK6|3.高丽参洗净，切片；fK6|4.枸杞用温水泡软，洗净；fK6|5.沙锅内放入银耳、红枣、枸杞、高丽参片，加入鸡汤和适量冷水，用小火炖煮