原题:麻油拌菠菜
词频:菠菜,麻油,食谱,止血,主料,拌匀,沸水,香油,食盐,补血,菜系,清热,怎么做,调料,便秘,调理,洗净,再把,水煮菜系及功效：补血食谱 便秘食谱 止血调理食谱 清热去火食谱 HSL |
口味：清香味 工艺：拌
麻油拌菠菜的制作材料：
主料：菠菜250克
调料：盐2克,香油2克
教您麻油拌菠菜怎么做，如何做麻油拌菠菜
将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中焯约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。HSL |
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小帖士-健康提示：
1. 养血，止血，敛阴，润燥，用于大便涩血等。
2. 常食有效。HSL |
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