原题:鸭肝浓香粥
词频:浓香,食谱,稻米,洗净,胡萝卜,苍耳,炒米,粳米,黏稠,主料,相克,咸味,葱花,明目,调养,补血

菜系及功效：精品主食 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 贫血食谱 eNf |
口味：甜咸味      工艺：煮

鸭肝浓香粥的制作材料：

主料：稻米120克,鸭肝100克
辅料：胡萝卜30克
调料：大葱5克,盐1克,白砂糖5克

教您鸭肝浓香粥怎么做，如何做鸭肝浓香粥

1.　大米洗净，用水浸泡1小时；eNf |
2.　鸭肝洗净，放在热水中焯一下；eNf |
3.　胡萝卜洗净，切成小方丁；eNf |
4.　锅置火上，放入高汤和大米，大火煮开，改小火熬煮30分钟；eNf |
5.　放入鸭肝，继续用小火煮至黏稠；eNf |
6.　最后放入胡萝卜丁、盐，略煮10分钟；eNf |
7.　放入味精、白糖调味，撒上葱花即可。

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小帖士-食物相克：

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

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