原题:香菇土豆炖肉
词频:香菇,炖肉,土豆,食谱,补血,味精,酱油,洗净,猪肉,功效,健脾,肋条,精盐,肉汤,姜片,鲜味,主料,见方,大葱

菜系及功效：家常菜谱 脾调养食谱 补血食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 aD9 |
口味：咸鲜味      工艺：原炖

香菇土豆炖肉的制作材料：

主料：香菇（鲜）75克,猪肋条肉（五花肉）250克,土豆（黄皮）75克
调料：酱油25克,盐5克,味精2克,大葱15克,姜10克,八角5克

香菇土豆炖肉的特色：

味道鲜美。

教您香菇土豆炖肉怎么做，如何做香菇土豆炖肉

1. 香菇洗净，切开，焯水。猪肉切成3厘米见方的块，焯水。土豆洗净，去皮，切成滚刀块。aD9 |
2. 锅置火上，加入500克肉汤、葱段、姜片、八角、酱油、精盐烧沸，放入猪肉块，再移至小火炖约1小时，然后放入香菇、土豆块，继续小火炖约20分钟，调入味精即可。

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小帖士-健康提示：

1. 此菜具有补血安神的功效。
2. 香菇健脾补虚，去痘解毒。
3. 香菇种类较多，土菌（杜草）有毒，不可食用。aD9 |

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