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新国学网:竹笋鸡片雪耳蛋花汤_竹笋-鸡胸-勾芡-头尾-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-30 
核心提示:菜系及功效:家常菜谱补血食谱便秘食谱滋阴食谱营养不良食谱PEN|口味:咸鲜味 工艺:煮竹笋鸡片雪耳蛋花汤的制作材料:主料:鸡蛋100克,竹笋40克,银耳(干)20克,鸡胸脯肉100克,油菜心100克调料:盐6克,料酒6克,胡椒粉3克教您竹笋鸡片雪耳蛋花汤怎么做,如何做竹笋鸡片雪耳蛋花汤1.竹笋、雪耳(银耳)用清水浸发;PEN|2.竹笋切去头尾;PEN|3.雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,捞起沥干水分;PEN|4.鸡脯肉洗净抹干,切片,


原题:竹笋鸡片雪耳蛋花汤
词频:竹笋,食谱,银耳,鸡胸,勾芡,头尾,材料,捞起,鸡蛋,兔肉,鲜味,主料,料酒,胡椒粉,滋阴,相克,甲鱼,脾胃,补血,菜系,柿子,营养不良


菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 便秘食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 PEN |
口味:咸鲜味      工艺:煮

竹笋鸡片雪耳蛋花汤的制作材料:

主料:鸡蛋100克,竹笋40克,银耳(干)20克,鸡胸脯肉100克,油菜心100克
调料:盐6克,料酒6克,胡椒粉3克

教您竹笋鸡片雪耳蛋花汤怎么做,如何做竹笋鸡片雪耳蛋花汤

1. 竹笋、雪耳(银耳)用清水浸发;PEN |
2. 竹笋切去头尾;PEN |
3. 雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,捞起沥干水分;PEN |
4. 鸡脯肉洗净抹干,切片,加腌料腌片刻,待用;PEN |
5. 菜心洗争,切约2寸长段;PEN |
6. 煮滚上汤100克放入全部材料煮至熟,捞起,置汤盆内,锅内鲜汤用湿淀粉勾芡,淋在材料上即成。 PEN |

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小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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